Od trémy k sebevědomí

Kurz pro pedagogy ZUŠ DVPP (šablony) 

• pro pedagogy, kteří chtějí pomoci žákům od trémy
• pro hudebníky a umělce, kteří sami zažívají nežádoucí vlivy trémy a stresu

Náplň kurzu

• Základní teorie vzniku trémy
• Evoluční a společenský vývoj emocí a myšlenkových vzorců
• Techniky pro zpracování a prevenci akutních emocí
• Meditační a pohybové techniky